我總是習(xí)慣帶著面具“自我拉扯”，你了解過(guò)真實(shí)的自己?jiǎn)幔?/span>
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我有一位發(fā)小，性格十分外向活潑，非常健談而且臉上總洋溢著笑容。但她私底下卻跟我說(shuō)：“其實(shí)我內(nèi)心并不是特別幸福。”在有次聊天里我了解到，她其實(shí)看似外向，實(shí)則朋友并沒(méi)有太多，在國(guó)外留學(xué)，咖啡廳沒(méi)有中國(guó)人，大家三三兩兩聊天，只有她在寫(xiě)作業(yè)；有時(shí)候沒(méi)有作業(yè)，就拿張紙假裝在寫(xiě)些東西，生怕被人看到她的孤獨(dú)；甚至幾次在國(guó)外生病去醫(yī)院都是獨(dú)自一人，找不到可以陪她一起看病的人。她內(nèi)心世界里，其實(shí)藏著一個(gè)內(nèi)向孤獨(dú)的人格。
當(dāng)然她擁有良好的人際關(guān)系。畢竟生活在一個(gè)似乎無(wú)法允許痛苦和軟弱的社會(huì)，她會(huì)盡可能強(qiáng)迫自己與人為善、很好交往。但實(shí)際上，她將內(nèi)在受傷的小孩隱藏起來(lái)時(shí)，孤獨(dú)一涌而上，吞噬了躲在墻角里啜泣的可憐小孩。這個(gè)才是真實(shí)的她。
她這樣的做法其實(shí)就是我們每個(gè)人都會(huì)去下意識(shí)的“樹(shù)立人設(shè)”行為。當(dāng)你接觸一個(gè)人的時(shí)候，最先接觸的其實(shí)是對(duì)方的人設(shè)。你在朋友圈、微博等社交網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)的內(nèi)容，你在朋友、家人面前努力維持的形象，也正是你給自己設(shè)定的人設(shè)。這樣的行為無(wú)非是為了更好去適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和人際關(guān)系從而更好的生存，但外在的人設(shè)無(wú)論如何光鮮亮麗，最終決定我們性格本質(zhì)以及工作感情應(yīng)對(duì)方式的還是我們內(nèi)在人格。
心理學(xué)認(rèn)為，人格，是一個(gè)人性格和氣質(zhì)的總和，決定了你4大基本特質(zhì)：
1.如何思考
2.如何處理情緒
3.行為風(fēng)格如何
4.意志品質(zhì)
如果說(shuō)人是一臺(tái)精密儀器的話(huà)，人格就是這臺(tái)儀器的芯片。
為什么你總是很難喜歡自己，難以看清自己？
為什么你總是很迷茫，無(wú)法找到自己想要的生活？
為什么你總是陷入不愉快的經(jīng)歷無(wú)法自拔?
為什么你是有時(shí)候明明知道怎么做更好，卻不自覺(jué)讓事情變得糟糕？
…
原因在于你不了解自己。
尼采說(shuō)：“生命中最難的階段，不是沒(méi)人懂你，而是你不懂自己。”
認(rèn)識(shí)自己比認(rèn)識(shí)別人更難。有時(shí)候，你自認(rèn)為的自己，也只是錯(cuò)誤認(rèn)知里的你。經(jīng)典電影《心靈捕手》中，主人公威爾有著天才般的智商，能輕而易舉地解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)問(wèn)題。可他卻偏激而極端，屢屢觸犯法律，僅在麻省理工學(xué)院做清潔工。威爾的童年充滿(mǎn)坎坷，經(jīng)歷了許多艱難困苦。他很小就被遺棄，過(guò)著孤兒的生活。他的養(yǎng)父經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地虐待他。這樣凄慘的經(jīng)歷，造成了威爾錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為：自暴自棄，認(rèn)為自己一無(wú)是處；用極端的防御機(jī)制對(duì)抗世界。而當(dāng)他朋友和心理醫(yī)生經(jīng)過(guò)努力治愈他后，他重新看清了自己，不再浪費(fèi)自己的天賦，得到了救贖。
沒(méi)有審視過(guò)自己人格的人，從未真正了解自己。如威爾一樣，我們總是會(huì)不自覺(jué)地用過(guò)去禁錮自己，蒙上一層灰色濾鏡而不自知。心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)：“一個(gè)人，畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代就已形成的人格。”
先天的氣質(zhì)我們無(wú)法改變，但是現(xiàn)在我們可以用科學(xué)的方法完善自身人格。而認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，突破自我的人格局限，過(guò)上自己理想中的生活，需要你讀懂自己的人格，找到真正有效修復(fù)的方法。那么我們?cè)撊绾稳プx懂自己內(nèi)在的人格呢？
云才測(cè)評(píng)結(jié)合專(zhuān)業(yè)心理學(xué)、行為學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)等為理論依托，研發(fā)出性格指南系列產(chǎn)品——【九型人格測(cè)評(píng)】，該測(cè)評(píng)能夠科學(xué)地評(píng)價(jià)你的人格特質(zhì)，你將從報(bào)告中了解到你的具體特質(zhì)，獲得為你的特質(zhì)量身定做的提升建議，同時(shí)指導(dǎo)你在職場(chǎng)中、在戀愛(ài)中、在家庭中如何與此人格類(lèi)型的他人相處。
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寫(xiě)在最后，不管什么時(shí)候，最重要的是，千萬(wàn)不要放棄做自己。幸福的初始，就是認(rèn)識(shí)自己，成為自己。
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